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10% Human (10퍼센트 인간)_4~6장 10퍼센트 인간 『10퍼센트 인간』은 우리가 지금껏 등한시해온 미생물의 중요성에 대해 이야기한다. 미생물은 우리 인생에서 가장 믿고 의지할 수 있는 동반자이며, 미생물 불균형은 우리에게 예상치 못한 큰 타격을 줄 수 있다는 사실 말한다. 이 책을 통해 우리는 인류가 지구 상의 선배인 미생물을 어떻게 효율적으로 활용하고, 어떻게 그것과 공존하는 방향으로 진화해왔는지 생각해볼 수 있다. 비로소 우리 자신의 몸에 대한 통찰을 갖게 될 것이다. 저자는 제2의 게놈, 마이크로바이옴에 관한 연구들을 통해 몸속 미생물의 불균형이 어떻게 비만, 자폐증, 피부 질환, 정신건강에 영향을 끼치는지 밝힌다. 또한 항생제 남용, 무분별한 제왕절개, 신중하지 못한 분유 수유, 항균 제품에 대한 맹신이 어떻게 우리 몸에 좋지 않은.. 2023. 1. 12.
10% Human (10퍼센트 인간)_1~3장 10퍼센트 인간 『10퍼센트 인간』은 우리가 지금껏 등한시해온 미생물의 중요성에 대해 이야기한다. 미생물은 우리 인생에서 가장 믿고 의지할 수 있는 동반자이며, 미생물 불균형은 우리에게 예상치 못한 큰 타격을 줄 수 있다는 사실 말한다. 이 책을 통해 우리는 인류가 지구 상의 선배인 미생물을 어떻게 효율적으로 활용하고, 어떻게 그것과 공존하는 방향으로 진화해왔는지 생각해볼 수 있다. 비로소 우리 자신의 몸에 대한 통찰을 갖게 될 것이다. 저자는 제2의 게놈, 마이크로바이옴에 관한 연구들을 통해 몸속 미생물의 불균형이 어떻게 비만, 자폐증, 피부 질환, 정신건강에 영향을 끼치는지 밝힌다. 또한 항생제 남용, 무분별한 제왕절개, 신중하지 못한 분유 수유, 항균 제품에 대한 맹신이 어떻게 우리 몸에 좋지 않은.. 2023. 1. 11.
여행이나 명절 대이동 앞두면 꼭 하는 일: 카톡 백업 그런 일이 생기면 안 되지만, 여행이나 명절 이동 시에 휴대폰을 분실하는 경우가 발생할 수 있지요. 장거리 움직일때면 항상 하는 것 중 하나가 카톡 백업입니다. 카톡을 새 폰에 설치하면 텅 비어있습니다. 이전 카톡 대화를 백업해두어야 합니다. 카톡 백업된 자료의 유효기간은 2주로, 이후에는 백업을 했더라도 자료가 남아있지 않습니다. 여행에서 돌아오는 날 기준으로 2주 전에 카톡 백업을 수행해 두면 되겠습니다. 우상단 톱니바퀴 -> 전체 설정 -> 채팅 -> 대화 백업 아주 간단합니다. 비밀번호 설정도 해야 하는데, 절대 잊지 않을 것으로 해둡시다. 이렇게 안내사항이 나오면서 백업이 완료됩니다. 가끔 장거리 이동 전에 해두면 마음 편합니다. 2023. 1. 11.
분위기 있는 퓨전 한식 금금 (今今) 현대적인 느낌이 있으면서도 우리 것의 느낌이 있는 한식 기반의 음식점 금금(今今)입니다. 분위기 있죠? 제가 방문한 곳은 송리단길에 있는 금금 입니다. 제가 단숨에 사랑하게 된 메뉴, 들깨 수란 만두국수! 국수면이 정말 쫄깃하고 들깨 국물이 맛있습니다. 수란으로 감싼 만두는 커다란 덩어리 형태로 쪼개어 먹어야 했습니다. 면을 다 먹고 나서 밥을 비벼먹고 싶은 분들은 말씀하시면 서비스 밥을 제공해주신다고 합니다. 치즈 고기말이는 두 조각까지는 맛있고, 그 이상은 느끼합니다 ㅎㅎ 그래도 맛있습니다!! 2023. 1. 5.
미래 먹거리=실버산업 (Feat. 롯데) 실버산업에 대기업이 크게 진출을 하는군요. '600억 투자' 롯데, 의료사업 본격 진출…2024년 보바스병원 하남에 개원 -THE GURU, 한아름 기자- 롯데 의료재단이 역량을 집중하는 곳은 노인전문 의료기관인 기념병원이다. 재활의학센터·뇌건강센터·건강증진센터·완화의료센터 등으로 구성됐다. 의료진도 다양하다. 재활의학과(5명)와 내과(7명), 신경과(6명), 영상의학과(3명), 산부인과(1명), 외과(1명) 등이 기념병원에서 근무한다. 외국 노인 환자를 위한 국제병동도 있다. 병원, 웰니스센터, 시니어타운(실버타운) 등 인프라도 갖춰져 실버산업을 이끄는 핵심 축이 될 것이란 기대다. 국제병동까지.. 중국을 겨냥한 걸까요? 특히 하남 기념병원은 실버산업의 고급화 전략을 적용한다는 방침이다. 기념병원이 2.. 2022. 12. 14.
이상지질혈증 공단 고시 사항 허가사항 범위 내에서 아래와 같은 기준으로 투여시 요양급여를 인정하며, 동 인정기준 이외에 투여한 경우에는 약값 전액을 환자가 부담토록 함. - 아 래 - 가. 순수 고저밀도지단백콜레스테롤(LDL-C)혈증 1) 투여대상 가) 위험요인*이 0∼1개인 경우: 혈중 LDL-C≥160 mg/dL일 때 나) 위험요인*이 2개 이상인 경우: 혈중 LDL-C≥130 mg/dL일 때 다) 관상동맥질환 또는 이에 준하는 위험(말초동맥질환, 복부대동맥류, 증상이 동반된 경동맥질환, 당뇨병)인 경우: 혈중 LDL-C≥100 mg/dL일 때 라) 급성 관동맥 증후군인 경우: 혈중 LDL-C≥70 mg/dL일 때 2) 해당 약제: HMG-CoA 환원효소억제제, 담즙산제거제, Fibrate계열 약제 중 1종 나. 순수 고트리글리.. 2022. 11. 15.
폐포단백질증 (Alveolar proteinosis) 폐포단백질증 (Alveolar proteinosis) : 폐포(허파꽈리) 내에 폐 표면활성제(pulmonary surfactant)에서 유래하는 인지질이 비정상적으로 침착되는 드문 질병 원인 -선천성: 대부분 상염색체 열성 유전, 표면활성 단백 B의 결핍 또는 GM-CSF 수용체 베타연쇄의 이상 -후천성 - 일차성: 원인 명확하지 않음. GM-CSF항체에 의해서 GM-CSF의 활성이 억제되어 폐 표면활성제의 제거가 정상적으로 일어나지않게 됨으로 인해 비정상적으로 폐 표면활성제가 폐포 내에 침착되는 것으로 생각됨. - 이차성: 리신뇨성 단백질불내증(Lysinuric protein intolerance), 급성 규폐증, 면역 결핍증, 악성 종양(혈액암) 등 증상 : 점진적으로 진행하는 호흡곤란, 객담, 기침.. 2022. 11. 2.
(의료기관은 계속 쓰겠지만) 실내 마스크 착용 의무 해제 되나? 질병관리청에 따르면 경제협력개발기구(OECD) 회원국 가운데 모든 실내 장소에서 마스크 착용 의무를 유지하고 있는 나라는 한국이 유일하다. 미국과 프랑스, 네덜란드, 덴마크 등은 마스크 착용 의무화 정책이 없다. 독일은 의료시설과 사회복지시설, 대중교통에서만 마스크 착용 의무를 부과하고 있다. 마스크 착용, 어디까지 의무화가 유지될까요? 다른 나라 사례를 참고로 한다면 의료기관, 대중교통은 유지될 가능성이 높아 보이고, 집단생활시설에는 유지되는 게 좋지 않나 생각합니다. 윗분들께서 잘 정해주시겠죠. 객관적 증거에 기반한 의사결정은 증거불충분으로 어렵겠고, 보건시스템이, 사회가 어디까지 감당할 수 있는가가 기준이 되겠죠. 확진자가 전 주 대비 7% 정도 감소했고, 10월 20일 0시 기준, 국내 발생 신규.. 2022. 10. 20.
더 안타까운 젊은이의 뇌졸중 x년 동안 검진 결과에 * 혈액 검사상 조절되지 않은 당뇨병이 있습니다. : 즉시 치료가 필요하니 내과 진료받으십시오. 이렇게 적혀나간 30대 수검자가 올해에 뇌졸중을 겪고 투약을 시작했다고 한다. 안타깝고 안타깝다. 모든 질병은 안타깝지만, 지연시킬 수 있었던, 심지어 후유증이 발생하는 질병은 더 안타깝다. 아마 자신이 젊기 때문에 가볍게 생각했을지 모른다. 체중을 줄이고 식이요법을 하면서 지켜볼 수 있는 단계가 있고, 일단 투약을 시작해야 하는 단계가 있다. 상기 수검자는 당화혈색소가 10 이상이었다. 생활 교정을 하겠다고 말하지만 실천하지 못하는 사람이 99%이다. 더 강력한 경고를 해야겠다... 2022. 10. 13.

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