건강과행복

• 

  AIDA2 이론 시험 준비 (요점 정리) 프리다이빙을 할 때 첫 번째로 지켜야 할 규칙은?-- 항상 자격이 있는 버디와 프리다이빙을 하라 한 강사와 어떤 과정을 시작하면 과정이 끝날 때까지 그 강사와 함께 해야 합니까?-- 아니오당신은 모든 AIDA 과정을 어떤 강사와 시작하고 나중에 다른 강사와 끝마칠 수 있다. 오직 한 가지 제약은 1년 안에 끝내야 한다는 것이다. 또한 여러 명의 강사들이 한 과정을 나눠서 가르치는 일도 굉장히 흔한 일이다 • 항상 버디와 동행 • 숨을 참기 전에 긴장완화 • 적절한 중량납 착용  숨참기를 준비할 때 ‘몸에 산소 증가시키기’는 필요하지 않다.-- 쉬는 동안 혈액 내 산소 포화상태는 최대치에 이른다.건강한 사람의 산소포화도는 항상 96%에서 99%(가능한 최대 수치) 사이를 나타낸다. 긴장완화 단계의 목표는 .. 2024.09.29

• 

  이지웰 특별포인트를 H.point로! 이지웰 복지포인트를 현금화하는 방법 완전현금화는 아니고! 이지웰 앱은 솔직히 너무 구리구리함.. 검색해도 딱 맞는 결과를 보여준 역사가 없음. 명절 특별포인트를 여기로 주기 때문에 어쩔 수 없이 사용하는 것. 그러나 오늘 검색하다가 뒷목 잡고 결국 특별포인트를 H.point 로 변경하기로 마음먹음! 예전에는 지류 상품권을 구입해서 1천원 수수료 떼이고 받았어야 하는데, 이제는 특별포인트로 를 구입하면 해결됨. 앱에서는 잘 안되니, 웹으로 하십시오.. 문자로 상품권 번호와 인증 번호를 받아서 H.point 앱에 등록하면 끝! 여기서 또 한가지 주의할 점은 H.point 포인트 충전은 50만 점까지만 가지고 있을 수 있다는 것. * H.Point 충전포인트의 최대 보유한도는 전자금융감독규정 제39조 전자지급.. 2024.02.28

• 

  Phrygian cap GB (프리지안캡 담낭)_복부초음파 Phrygian caps are the most common congenital anatomic variant of the gallbladder. It denotes folding of the fundus back upon the gallbladder body and is asymptomatic with no pathological significance. 한국어로 해석하기가 애매한데, '프리지안캡 담낭'으로 흔히 기술되고 있습니다. 위의 사진의 모자와 같은 형태라고 하여 붙여진 이름입니다. 고대 아나톨리아 중부의 프리기아(Phrygia)에서 유래하는 모자. 별칭: 자유의 모자- 고대 로마에서 노예가 해방되어 자유민의 신분을 얻게 되면 이 모자를 썼기 때문에 자유의 상징으로 쓰이게 되었다. 프랑스 혁명 .. 2023.07.16

• 

  하와이 빅아일랜드 고급 숙소 숙소는 실수로 잡은 것입니다만, 결론적으로는 최고로 만족했습니다 Mauna Lani Point, a Destination by Hyatt Residence 콘도입니다 베란다에서 보이는 풍경이 이렇습니다 바로 앞이 골프코스예요 해가 뜰 때, 해가 질 때 환상적인 풍경을 볼 수 있습니다 거실에는 6인이 편안하게 앉을 수 있는 소파와 소파베드 1개가 좌측에 있습니다 인테리어나 가구에서 일본의 향기가 납니다 소유주가 일본인이거나 그쪽 문화를 좋아하는 것 같습니다 방은 2개이고 더블베드 1개씩 있습니다 - 마스터룸과 일반방 마스터룸에는 엄청난 크기의 욕실이 같이 있어요 침대 맞은편에는 큰 옷장이 있습니다 작은 책상 뒤로는 피아노! 바다가 보이는 창가에 앉아서 작곡을 해야 할 것만 같은 느낌 ㅎㅎ 욕실은 세면대 2.. 2023.02.03

• 

  간역동 CT (역동적 조영증강 CT) 간역동 CT 에 대해 알아봅시다. 역동적 조영증강 CT 가 정식 명칭입니다만, 주로 양성종양인 간혈관종 (Hepatic Hemangioma) 을 간암과 감별하기 위해 시행하므로 이 글에서는 간역동 CT 로 칭하겠습니다. 간역동 CT 는 다음과 같이 스캔을 시행합니다. 조영제 주입 전 - Pre-scan 조영제 주입 후 - Arterial phase (동맥기) - Portal phase (문맥기) - Delayed phase (지연기) 건강검진에서 시행한 복부 초음파 검사상 간에 우연히 결절이 발견되었다고 합시다. 이 결절이 간역동 CT 검사에서 간실질과 비교하여 동맥기 조영증강, 문맥-지연기 조영감소 소견이 있다면. 간세포암종을 시사하는 소견입니다. 간혈관종의 경우에는 간역동 CT 상 종양의 변연으로부터.. 2022.03.21

• 

  소설로 알아보는 바이오 사이언스 : 25가지 생명과학 미래유망기술은 어떻게 세상을 바꿀까? 소설로 알아보는 바이오 사이언스바이오, 생명과학은 더 이상 우리에게 낯선 개념이 아니다. 코로나19로 인해 전 세계적 이슈로 떠오른 mRNA 백신 개발이 바이오산업 속에서 이뤄지고 있고, 우리에게 익숙한 DNA, 호르몬 등 또한 바이오산업의 하위 산업이다. 그만큼 바이오는 현재 우리 생활 전반에 걸쳐 많은 영향을 끼치고 있지만 사실 아직까지도 생명과학 분야에 일반인이 접근하거나 완벽히 이해하기는 쉽지 않다. 이에 관해 과학 전문 기자로 활동 중인 전승민 저자는 “관련 지식을 충분히 알고 있는 전문가가 알기 쉽게 이야기하고 설명해 주는 배려가 필요하다”고 언급하며, 이 책 또한 그런 노력의 일환으로 볼 수 있다고 소개한다. 이 책에 소개된 내용은 한국생명공학연구원 ‘국가생명공학정책연구센터’의 생명과학 정책.. 2024.02.20