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ESR (적혈구 침강속도) ESR = Erythrocyte sedimentation rate 항응고제가 혼합된 정맥혈을 시험관에 넣고 일정 시간 수직으로 두면 적혈구가 혈장으로부터 분리되어 시험관 아래로 가라앉게 됩니다. 이렇게 1시간 동안 이동한 적혈구의 침강선까지의 거리를 적혈구 침강속도(ESR)라고 합니다. 증가: 면역질환(류마티스, 교원병), 만성감염질환(결핵 등), 종양, 임신 등 감소: 진성다혈구증, fibrin 의 현저한 감소(DIC), 출산 전, 후 그러나, 질병에 대한 특이도가 낮습니다. 액체 속의 구형 물체가 침강하는 속도에 관한 Stokes 공식을 그대로 적용할 수는 없겠지만, 적혈구 덩어리의 크기와 혈장의 점도에 의해 결정되는 것은 확실합니다. 정상 혈액에서는 적혈구가 음이온으로 서로 반발하여 응집 덩어리를 .. 2023. 4. 10.
궐련형 전자담배 2014년에 일본에서 처음 시판되었고 (아이코스) 국내에는 2017년에 판매가 시작되었습니다. (아이코스, 글로, 릴) 시판 1년 만에 국내 담배 소비량의 10% 정도를 차지하게 되는데, 이는 타르가 없고 냄새가 나지 않는 담배라는 홍보 덕분입니다. 액상을 가열해 발생하는 증기를 담배에 통과시켜 담배향을 더하는 신종 담배(액상형+궐련형)도 있습니다. 2019년 1월 31개 연구결과를 분석한 체계적 문헌고찰 결과 기계 측정시 궐련형 전자담배는 일반담배에 비해 - 니코틴 농도: ~83% - 해롭거나 해로울 가능성이 있는 물질: ~38% - 입자상 물질(particulate matter): ~25% - 간접노출: 4~58% 수준이었고, 실제 인체노출 측정 시 더 높은 농도로 측정되었습니다. 주류연: 흡연자가 .. 2023. 4. 6.
비만도(%)란? 표준체중과 그 계산식 표준체중=Ideal body weight : 해당되는 성별, 체격에 있어서 사망률이 가장 낮은 체중을 말합니다. 표준체중은 체육과학연구원에서 우리나라 사람에 맞게 개발한 방법과 브로카법, 응용브로카법 등으로 구합니다. 체육과학연구원에서 우리나라 사람에 맞게 개발한 방법 남자 표준체중(kg)= {신장(cm)-100} * 0.92 여자 표준체중(kg)= {신장(cm)-100} * 0.86 이 방법으로 구한 170cm, 50kg 여자의 표준체중은 (170-100) * 0.86 = 60.2kg 이 됩니다. 브로카법 신장 150cm 이하인 경우 표준체중(kg)=신장(cm)-100 신장 150 초과~165 미만인 경우 표준체중(kg)=신장(cm)-105 신장 165cm 이상인 경우 표준체중(kg)=신장(cm)-11.. 2023. 4. 4.
액상형 전자담배 (Electronic cigarette) Electronic cigarette 2003년부터 시판됨 (우리나라는 2007년부터) 액상형 전자담배의 주성분은 propylene glycol, glycerol, 각종 향료이지만, 주석, 납, 니켈, 크롬 등의 중금속도 검출됨. 액상형 전자담배는 독성 물질 농도가 일반 담배에 비해 낮아 단기간 영향은 덜 해 보이지만, 담배의 유해성은 20~30년 뒤에 평가가 가능하므로 장기적 영향은 단언할 수 없음. 청소년과 젊은 성인에서 액상형 전자담배 사용이 급증함.(미국) 또한 전자담배 기구를 이용하여 마약을 사용하는 경우가 늘어남. EVALI 사태 (E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury) - 다만, 니코틴 액상에 포함된 성분이 문제의 원인일 가능성.. 2023. 3. 30.
PC 프로그램 자동 실행 방법 출근해서 컴퓨터를 켜고 필요 프로그램 4-5개를 더블클릭하는 수고를 덜 수 있습니다. 1분이 아쉬운 아침시간.. 커피 가져올 때 조금은 더 느긋해질 수 있겠죠?^^ 1. PC 부팅 시에 자동으로 실행되기를 원하는 프로그램의 (마우스 우클릭) 를 해둡니다. 2. C드라이브를 엽니다. 3. 에서 자동 실행을 원하는 사용자 폴더로 들어갑니다. 4. 상단의 탭에서 이 표시되도록 클릭해 줍니다. 5. 순서대로 클릭해줍니다. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 으로 들어가서 이 폴더에 1.에서 만들어 둔 바로가기를 넣어주면 됩니다. 손가락 관절 보호 + 1분 절약 꿀팁이죠? ㅎㅎ 들로 바탕화면이 지저분해지는 것도 방지해 줍니다! 이제 컴퓨터 부팅해두고 1분쯤 더 여유롭게 근무 준비를 시작하면 되겠습니다. ## 작업.. 2023. 3. 30.
금연 약물치료의 최신 지견 니코틴 대체요법 (NRT) 부프로피온 서방정 (Bupropion SR) 신경 말단에서 도파민과 노르아드레날린의 분비 촉진 및 재흡수 차단 금연 초기 체중 증가를 억제하는 효과 (1년 후 사라짐) 바레니클린 (Varenicline) 가장 대표적인 금연 약물! a4b2 니코틴 아세틸콜린 수용체의 부분 효능제 니코틴 수용체를 약하게 자극, 니코틴보다 낮은 수준으로 도파민을 지속적 방출 금단 증상과 흡연에 대한 욕구를 효과적으로 억제 니코틴이 수용체에 결합하는 것을 방해하여 니코틴의 작용 차단 (담배 맛이 달라짐) 도파민 방출이 억제되어 양성강화 현상 감소 -> 흡연의 만족도 감소 부작용: 수면장애, 생생하면서 비정상적이거나 이상한 꿈, 초조, 우울감, 전형적이지 않은 행동변화, 자살관념, 자살행동 금기: 18.. 2023. 3. 23.
니코틴 대체요법(NRT)-니코틴 껌과 니코틴 로젠지 금연요법 중 니코틴 대체요법에 대해 알아봅시다. 니코틴 보조제는 껌, 패치, 로젠지가 국내에서 사용 가능합니다. 부작용은 수면장애, 생생한 꿈, 오심이나 구토, 그 외 위장장애, 두통, 어지럼증, 혈압 상승, 심계항진, 흉통 등이 발생가능하나 심각한 질환은 드물다고 알려져 있습니다. 최근 2주 이내 중증 심혈관계질환을 앓은 경우에는 처방이 제한됩니다. 니코틴 껌(Nicotine gum) 니코틴 껌 사용법 천천히 1분간 씹고 껌이 부드러워졌을 때 잇몸과 뺨 사이에 씹기를 멈춘 상태로 둡니다. 얼얼한 느낌이 없어질 때까지 쉬었다가 반복해서 씹기를 30분 정도 지속합니다. 니코틴이 있는 침을 삼키지 말고 물고 있어야 구강 점막에 흡수됩니다. 산성음료(주스, 커피)는 니코틴의 흡수를 방해하므로 껌 사용 전후 1.. 2023. 3. 21.
니코틴 대체요법(NRT)-니코틴 패치 금연요법 중 니코틴 대체요법에 대해 알아봅시다. 니코틴 보조제는 껌, 패치, 로젠지가 국내에서 사용 가능합니다. 부작용은 수면장애, 생생한 꿈, 오심이나 구토, 그 외 위장장애, 두통, 어지럼증, 혈압 상승, 심계항진, 흉통 등이 발생가능하나 심각한 질환은 드물다고 알려져있습니다. 최근 2주 이내 중증 심혈관계질환을 앓은 경우에는 처방이 제한됩니다. 니코틴 패치(nicotine patch)는 니코틴이 피부를 통해 체내에 흡수되는 기전으로 만들어졌습니다. 상완, 허벅지, 등, 가슴, 엉덩이 등 평평한 부위에 부착합니다. 매일 서로 다른 부위에 돌아가면서 부착해야 합니다. 아침에 털이 없고 건조된 피부 영역에 부착합니다. 8~12주간 사용합니다. 흡연량, 병력, 체중 등에 따라 용량을 달리해서 사용합니다. .. 2023. 3. 21.
병원 밖 급성심장정지 환자에서 일반인 심폐소생술 시행시 생존율 2배 질병관리청(청장 지영미)은 심폐소생술 교육 영상 12종을 제작하여 누구나 쉽게 배우고, 활용할 수 있도록 질병관리청 누리집 등에 배포(3.13.)한다고 밝혔다. 심폐소생술이란 심장 기능이 급격히 저하되거나 멈췄을 때, 정지된 심장을 대신하여 뇌에 산소가 포함된 혈액을 직접 공급해 주는 응급처치로, 급성심장정지 환자의 생존 여부를 결정하는 첫 단계이기 때문에 국민들이 심폐소생술을 배울 수 있도록 교육 기회를 확대하는 것이 중요하다. 「2021 급성심장정지조사」 결과, 병원 밖에서 발생한 급성심장정지 환자 33,235명 중, 구조대원 및 의료인이 아닌 일반인이 목격한 경우는 29,076건으로, 이 중 심폐소생술이 시행된 경우는 8,381건(28.8%)이었다. 일반인 심폐소생술이 시행된 경우에는 11.6%가 .. 2023. 3. 15.

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