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의학 관련 주제69

'실버스테이' 실버주택 실버타운 관심있는 '실버' 관련 기사가 있어서 관련 내용 찾아보았습니다.  현 상태는 정부는 인구감소 지역에만 '분양형' 실버타운을 허용한 상태라고 하네요.아래는 위 기사에 나온 민간 실버주택들을 찾아본 것입니다. 1,2단지를 합하면 1300 세대가 넘는 규모있는 곳.방은 다 2개씩임.다 좋은데 대중교통 이용이 얼마나 편리할지가 관건일듯합니다.운전을 못하는 나이가 되었을때 지하철이 인접한가 아닌가는 엄청난 차이라서...현장에서 인덕원역까지는 자동차로도 10분 정도 소요됩니다.   송파구에 2025년 3월 입주예정인 곳.광고 영상 보면서는 롯데타워를 제외하고는, 거의 외국 노인들과 외국 배경만 나오는지 이상하다는 생각은 들었습니다.신뢰가 안감. 가락몰, 가든파이브, 잠실 쪽 백화점과 쇼핑몰 등 실제로 저기에 입주하.. 2024. 12. 19.
소아청소년 비만의 정의 (feat. 학생검진) 대한비만학회에서 발간한 에 의하면,소아청소년 비만의 유병률은 비만의 정의를1. 비만도2. 체질량지수 BMI중 어느 것을 사용하느냐에 따라 차이가 있다. 1. 비만도 에서 말하는 비만도는측정한 체중이 성/연령/신장별 표준 체중에 대해 초과하는 정도를 백분율로 나타낸 것이다.즉 (측정체중-표준체중)/표준체중*100 으로, 표준 체중에 비해 측정 체중이 몇% 많은지를 표시한 것이다.20%~30% 미만: 경도 비만30~50% 미만: 중등도 비만50% 이상: 고도 비만  일반적으로 검진에서 사용하는 비만도는 다음 내용을 참고하면 된다.검진에서 나오는 비만도(%) = (실제 체중/표준체중) *100https://salutaris.tistory.com/148 비만도(%)란? 표준체중과 그 계산식표준체중=Ideal b.. 2024. 8. 8.
’24~’25절기 코로나19 예방접종 추진계획 발표 (질병관리청) - 어르신 인플루엔자 접종 시기와 동일하게 10월중 접종 시작 예정- 65세 이상 어르신과 면역저하자 등 고위험군은 무료접종- 기존 ’23-’24절기 접종 등은 6월 30일자로 종료   질병관리청(청장 지영미)은 신규 백신 균주 도입 등 최신 경향을 반영하여 올해 하반기부터 새롭게 현장 적용할 ’24~’25절기 코로나19 예방접종 추진계획을 코로나19 백신분야 전문가 자문회의(6.10.)와 예방접종 전문위원회 심의(6.11.)를 거쳐 발표하였다.   팬데믹 이후 코로나19 발생은 감소 추세를 보이고 있으나, 65세 어르신들에게는 여전히 높은 치명률을 보이는 호흡기 감염병 중 하나로, 세계 주요 국가들 역시 인플루엔자 예방접종과 함께 가을-겨울철에 고위험 인구 집단을 대상으로 매년 1회 예방접종을 정례화*.. 2024. 6. 17.
일본에서 연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS) 환자 증가 사람간 전파가 드물다고는 하지만, 치명률이 높아서 걱정이 됩니다. 최근 일본에서 감염이 증가한 이유를 알아내면 덜 불안할 것 같네요. 국내 유행 없기를... 모두 안전합시다. ○ 일본에서 2023년 총 941명으로 역대 최다 환자 발생, 2024년 2월말까지 총 414건이 발생하는 등 증가세 지속 일본 STSS 환자현황 : ‘18년 684명 → ’19년 894명 → ‘20년 718명 → ’21년 622명 → ‘22년 732명 → ’23년 941명 2024년 9주(2월말)까지 발생한 환자 414명 중 90명이 사망(치명률 21.7%)하였고 50세 이상 연령대에서 치명률(24.0%)이 높은 것으로 나타났다. ○ 연쇄상구균 독성쇼크증후군(Streptococcal Toxic Shock Syndrome)은 국내에.. 2024. 3. 23.
노화세포만 파괴하는 젊음의 주사?! Senolytic therapy senolytic = senescence + -lytic 노화를 녹이는/분해하는 정도로 이해할 수 있습니다. 공식 한국어 번역은 없는지 '세놀리틱' 그대로 쓴 글들이 많습니다. 일반적인 '항노화'는 외적인 부분에 치중되게 들리는데, '세놀리틱'은 세포 수준에서의 '항노화' 느낌입니다. 연구팀은 'CAR-T 세포'에 주목했다. 면역세포 중 하나인 T세포는 혈류나 조직 내에서 바이러스에 감염된 세포와 암세포를 직접 공격해 없애는 역할을 한다. 연구팀은 T세포를 이용해 원하는 세포만 골라 없애는 방식의 치료제를 만들었다. 노화세포의 특정 단백질에만 붙도록 만든 특수 수용체(CAR)를 T세포에 발현시켜 T세포가 노화세포만 선택적으로 골라 공격하게 만든 것이다. 연구팀은 쥐를 대상으로 실험을 진행했다. 노화세포를.. 2024. 1. 26.
잘 자기 위해 지켜야 하는 것들 (수면장애) 1. 누워 있는 것 자체가 잠을 자는 것과 동일하다고 생각하세요. 잠들지 않고 누워 있는 것도 자는 것과 같습니다. 따라서, 낮에 누워있으면 저녁 수면에 방해가 됩니다. TV 시청을 할 때에도 누워서 시청하지 마세요. 너무 피곤하다면 일과 중에는 20~30분 이내로만 눕거나 자도록 합니다. 2. 복식호흡을 배우십시오. 복식호흡은 잡생각을 막고, 몸을 이완하는데 효과적입니다. 낮 동안에도 5분씩 3번 이상 연습하시고, 잠자리에 들어서 잡생각이 들 경우에는 복식호흡을 하면서 잠을 청하십시오. 생각을 호흡에 집중하고, 몸이 편안해지도록 하세요. 3. 자려고 애쓰지 마세요. 10분 이상 잠이 안 오면 잠자리에서 뒤척이지 말고 침실 밖으로 나와 앉은 자세로 책을 읽으세요. 그러다 다시 잠이 올 것 같으면 잠자리로.. 2023. 10. 24.
식사치료 지침 (2022 대한비만학회) AHA/ACC/TOS 1일 에너지 섭취 목표 : 여자 1,200~1,500kcal, 남자 1,500~1,800kcal or 필요량보다 500~750kcal를 적게 처방. EASO 평소 섭취량보다 15~30% 줄이거나, 에너지 필요량보다 600kcal 적게 섭취하거나, 체중kg당 25kcal 수준으로 에너지 섭취를 조절하는 방법. (체중이 50kg이라면 1250kcal, 60kg이라면 1500kcal, 70kg이라면 1750kcal, 80kg이라면 2000kcal) 초저탄수화물식: 체중 감량의 한 방법으로 고려할 수 있으나, 장기적으로 효과가 크지 않고 심혈관계 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 지방산 조성 등에 주의를 기울여야 함. 저탄수화물식: 초기에는 저열량식/저지방식에 비해 체중 감량 효과.. 2023. 10. 2.
A형 간염 예방접종 건강검진에서 A형 간염 항체가 음성으로 나온 경우, 예방접종을 권유하고 있습니다. * A형 간염 항체 음성으로 예방접종 필요합니다. A형간염 예방접종의 경우, 2회 접종이 필요하며, 1차 접종 이후 최소 6개월의 간격을 두고, 18개월 이내에 2차 접종을 받으면 됩니다. ##1년마다 검진기관에 내원하는 경우, 검진기관에서 예방접종을 완료하기가 용이합니다.## A형간염 예방접종 백신은 특별한 금기사항이나 주의사항은 없으며, 일반적인 모든 백신에 해당하는 금기 및 주의사항만 유념하면 됩니다. 백신 접종 금기사항 - 이전에 백신 접종 시 심한 알레르기 반응(아나필락시스 등)을 보인 경우 - 백신 성분에 대한 심한 알레르기 반응(아나필락시스 등) 백신 접종 주의사항 - 중등도 또는 중증의(moderate or .. 2023. 9. 8.
HTLV (Human T-Lymphotropic Vrius) HTLV = Human T-Lymphotropic Vrius = 사람T세포림프친화바이러스 =Human T-cell leukemia virus HTLV-1, HTLV-2가 질환을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 수혈 감염의 가능성이 있는 바이러스로 전혈헌혈을 하면 검사결과에 표기됩니다. HTLV 감염자 중 성인 T세포 백혈병/림프종(ATL)이 2~4%, 척수병증(HAM)이 1~4%에서 발생할 수 있다고 알려져 있으며, 잠복기는 수년에서 수십 년까지 다양할 수 있으며 드물게 HAM이 수혈 직후에 발생할 수 있습니다. (HTLV-1 감염에서 ATL 발생까지의 잠복기는 30~50년으로 추정) ATL은 발병하게 되면 예후는 불량하며, 급성인 경우 발병 후 1년 이내에 사망에 이르게 됩니다. (median sur.. 2023. 6. 9.

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