인바디점수 InBody 970 (체성분분석기)

볼 거리가 더 많아진 인바디(InBody)네요^^

기초적인 내용은 같습니다.

https://salutaris.tistory.com/19

체성분분석

 InBody 970은 결과표의 우측란을 원하는 내용으로 표기할 수 있습니다.

즉 센터 수검자의 특징을 고려하여 수검자들이 더 관심 있을만한 결과값들을 모아서 세팅을 해둘 수 있는 거죠.

 

구버전에는 없던 인바디점수(InBody Score)에 대해 살펴보겠습니다.

해당 부분만 확대해서 봅시다. 100점 기준으로 자연수로 간단하게 표현되어 있네요.

근육이 많으면 100점을 넘을 수 있습니다. 

인바디점수(InBody Score)는 이 회사(InBody)에서 만들어낸 숫자입니다. 직관적이고 이해하기 쉽죠.

(체성분분석=인바디로 불릴 정도이니 대단한 회사죠)

사람들은 이런 '점수'처럼 직관적인 숫자로 된 결과를 좋아하는 것 같습니다. 

많이 받는 질문 중 하나가 '혈관 나이'를 알고 싶다는 거에요 ㅎㅎ

 

인바디점수(InBody Score)는 80점을 기준으로 근육과 지방조절량에 따라 더해지거나 감해져서 산출됩니다.

90 이상: 매우 강함 - 근육이 매우 발달한 강인형
80 이상 90 미만: 강함 - 근육이 많은 건강형
70 이상 80 미만: 보통 - 일반적인 건강형
70 미만: 약함 - 운동과 식이조절이 요구되는 허약형 또는 비만형

운동이나 식이요법으로 체성분 구성을 개선할 경우,

근육량이 많을수록, 체지방량이 표준값에 가까워질수록 점수가 올라갑니다.

 

 

인바디(InBody)에서는 <체중조절 Weight Control> 항목을 제공하는데,

여기에서 말하는 적정체중은 체성분분석에서 사용되는 표준체중(Ideal body weight)과는 의미가 다릅니다.

 

표준체중(Ideal body weight)은 해당 신장에 적합한 체중으로,

(다양한 계산 방법이 있지만 여기서는)

아시안 기준 BMI 남자 22, 여자 21로 단순 계산한 값입니다.

 

인바디(InBody)에서 말하는 적정체중은 검사자의 신장, 근육량, 체지방량을 고려하여 나온 값이라고 합니다.

즉, 같은 키와 체중이라도 체성분이 다른 두 사람은 다른 적정체중을 기준으로 체중조절 항목이 나오게 됩니다.

 

비만 치료할 때에 체성분분석 추적관찰은 필수적이죠.

또 검진에서 매년 또는 격년으로 검사한 내용을 비교해 보면서 내년 검진에서는 이 정도 구성 또는 점수가 나올 수 있도록 해야겠구나 결심해 보는 것도 좋겠습니다.