요즘 '책'이라고 할만한 책 읽기에 소홀해져서 독서에 관한 책을 들어보았다.
대단한 독서가는 아니지만, 꾸준하게 읽어온 나에게 방법론은 새로울 것이 없고,
이제와 독서 방법을 바꾸기도 어렵고, 그럴 필요도 느끼지 못한다.
다만 읽기와 쓰기를 연결하는 부분에 관심이 많은 요즘이라 이 책을 선택하게 되었다.
2024년 7월에 나온 책.
앞으로는
'어떤 사람이 되고 싶은지' 생각해서,
체계적으로, 절박하게 읽어보겠다.
< 독서대통령 김을호 교수의 결국 독서력이다 >
프롤로그 독서 습관으로 만든 독서력이 실력이다
다만 책을 읽을 때는 절박하게 읽어야 한다. 절박하게 읽으라는 말은 절박하게 변화를 욕망하라는 말과 같다. 독서를 통해 자신의 삶에서 작은 변화라도 만들어낸 경험이 없다면 미친 듯이 빠져들기가 쉽지 않다. ... 일단 시작하면 독서를 통해 사고방식이 조금씩 달라지고 행동이 바뀌는 변화를 체험하게 된다. 이 작은 변화들이 주는 성취감이 결국 삶을 바꾼다. 치열하게 읽은 만큼 성장으로 돌려주는 것이 바로 독서다.
독서의 가장 큰 힘은 나의 관점에서 벗어나 타자의 눈으로 세상을 보고 자신을 이해하도록 돕는다.
p.9
독서력 1 읽고 성장하기
1장 읽는 뇌로 만들어 성장한다
1. 독서력이 경쟁력이다
문해력과 집중력이 위기다 / 인공지능 시대에 더 절박하게 읽어야 한다
정교하게 설계된 알고리즘과 계속 연결을 유도하는 하이퍼링크의 모래 지옥은 우리의 주의를 빼앗는다. ... 대충 훑어보는 습관이 어느덧 몸에 배고 만 것이다. ... 독서는 무엇보다 주의 집중력을 높이는 효과가 있다.
p.33
-- 독서는 디지털 시대이기에 더 절실하게 요구되는 생존 역량이다.
2. 독서로 요약력을 키우자
요약력은 효율성을 향상시킨다 / 요약력은 핵심을 읽어내는 것이다
[요약하기] 책 내용을 30초 정도의 발표 내용으로 요약해 보자.
책 제목
30자 이내로 책 내용 설명
책이 전하고자 하는 메시지 100자 내외로 정리 (3 문장 인용)
3. 독서가 뇌를 발달시킨다
독서를 하면 뇌의 각 영역이 협력한다 / 독서를 하면 감각도 발달한다
4. 독서로 뇌를 변화시킬 수 있다
독서가 뇌의 안티에이징에 최고다 / 독서는 나이와 상관없이 뇌를 활성화한다
5. 스크린 읽기와 종이책 읽기는 다르다
스크린 읽기는 뇌 신경망을 연결시키지 않는다 / 종이책으로 읽을 때 맥락 파악과 추론이 향상된다
...이에 연구진은 디지털 기기로 글을 읽을 때는 넓은 맥락보다 정보 그 자체에 집중하는 경향이 있다고 밝혔다. 종이로 된 자료를 읽을 때는 모니터로 읽는 것보다 훨씬 종합적이고 문제 해결에 더 나은 판단을 하게 된다고 결론을 내렸다.
p.54
-- 내가 느끼기에도 그렇다. 전자책으로 읽은 책을 종이책으로 다시 읽으면 큰 그림이 더 잘 보인다.
6. 훑어 읽기가 아닌 깊이 읽기다
책 읽는 호흡이 스마트폰 때문에 짧아진다 / 독서에서 집중력과 사유하는 힘이 나온다
7. 독서와 맞지 않는 사람은 없다
책 읽는 훈련이 부족했을 뿐이다 / 인간에게 읽는 유전자는 애초에 없다
2장 전략 없는 독서는 실패한다
1. 독서를 유튜브로 대신할 수 없다
지식의 스낵화 현상을 경계해야 한다 / 책 읽기 어려운 이유부터 알아내자
2. 독서는 목적과 목표가 있어야 한다
독서 목표는 꾸준한 실행이어야 한다 / 독서 목적은 점, 선, 면으로의 확장이다
...깊이를 갖추려면 넓게 알아야 한다는 말이 있다. 깊이의 선행조건이 넓이라는 것이다. 즉 다양하고 넓게 지식의 폭을 확장하면 선택지도 많아진다. 그중에서 내가 좀 더 파고들어야 할 것을 찾아 깊이 있게 들어간다. 이때 제너럴리스트로서의 독서가가 스페셜리스트가 된다.
p.76
3. 마구잡이가 아닌 체계적으로 읽는다
연관 독서로 독서력을 키운다 / 단계 독서로 더 깊은 독서를 즐긴다
[독서계획 세우기]
관심 주제 정하기
주제별 카테고리 분류
읽을 책과 순서 정하기
4. 독서는 삶의 변화로 완성된다
독서로 뜻을 세우고 실천해야 한다 / 질문으로 시작해서 질문으로 마무리한다
#혁구습 : 버려야 할 낡은 습관을 인식하고 바꾸는 가장 좋은 방법이 독서다.
5. 생존 독서는 학습이다
독서는 지적 확장이어야 한다 / 절실한 것을 찾아 읽어야 한다
...독서의 진짜 목적은 모르는 분야를 계속 탐구하는 지적 확장이다. 내가 관심 있는 분야에서는 더 깊은 지식을 쌓고 모르는 분야의 책도 읽음으로써 끊임없이 지적 영역을 넓혀가는 독서를 해야 비로소 '학습', 즉 독서의 본질을 수행하는 것이다.
p.88
...책을 읽고 글을 쓰는 행위는 시간을 관리하며 삶을 경영하는 일이다. 자기 삶을 주도적으로 계획하고 살아가고자 한다면 '있는 힘을 다해' 책을 읽어야 한다. 독서는 한가할 때 시간을 보내는 활동이 아니라 치열한 삶의 현장이어야 한다. 빠르게 변화하는 세상에서 생존하기 위해서는 삶의 목적과 목표를 수시로 점검하고 재설정하는 능력이 필수다. 오늘보다 내일 조금 더 성장하기 위해, 미래의 삶이 현재 바라는 만큼 행복하기 위해 세상을 보는 눈은 넓어져야 하고 내 삶을 보는 눈은 깊어져야 한다. 다양한 지식을 수용하고 정보로 활용하는 능력과 이를 자기 관점으로 재창조하는 역량이 미래의 나를 만든다.
p.89
-- 내가 생각하는 '계획적인' 독서의 이유와 같다.
6. 몰입 독서는 전략이다
몰입 독서가 행복을 준다 / 몰입 독서로 집중력을 기른다
집중할 시간 정하기
집중 시간을 단계적으로 늘리기
주의집중을 방해하는 요소 제거하기
무조건 실행!
7. 극한 독서는 회복력을 기른다
독서로 자존감을 회복한다 / 위기 때 좌절하지 말고 독서하자
삶을 살아가는 동안 우리에게 꼭 필요한 것은 크고 작은 역경과 시련을 딛고 다시 뛰어오를 수 있는 마음의 근력, 즉 회복력이다. 육체의 근육을 단련하려면 운동해야 하듯이 치열하게 읽고 자신을 성찰하는 독서는 마음의 회복력을 키운다. 독서를 통해 삶에서 만나는 모든 문제에 하나의 답만 있는 것이 아니라는 사실을 깨닫는다. 인생의 갈림길에서 좌절 대신 희망을 품고 퇴보 아닌 성장을 선택하는 힘은 결국 회복력이다. 이것이 독서가 우리에게 주는 최고의 선물이다.
p.98
8. 목적 독서는 전문가를 만든다
독서는 전문가가 되는 가장 빠른 길이다 / 목적 독서로 자신의 변화를 점검해 가자
독서력 2 비판적 문해력 키우기
3장 쓰기와 말하기로 읽기를 완성한다
1. 읽기는 쓰기와 함께해야 한다
읽기는 작업 기억 용량을 늘린다 / 읽고 기록하며 저자와 대화를 나눈다
2. 비판적 독서는 쓰기가 기본이다
질문을 하는 비판적 독서를 한다 / 질문력과 논리력을 키우는 훈련이다
3. 메모하면 사고가 넓어지고 깊어진다
나만의 독서 스타일에 맞춰 메모한다 / 나만의 지식 데이터 댐을 구축해 두자
4. 글쓰기를 위한 독서법은 따로 있다
글쓰기는 사고력 향상에 가장 좋다 / 좋은 책 보다 쓸 글에 필요한 책을 찾아라
5. 서평 쓰기로 독서 삼독을 완성한다
서평과 독후감은 다르다 / 깊게 읽고 짧게 서평을 써보자
6. WWH131로 글쓰기 시스템을 공략한다
글쓰기도 시스템이 있다 / WWH131로 독서의 완성을 이루자
Why (목적: 작가는 왜 이 책을 썼을까?)
What (내용: 작가는 무엇을 말하는가?)
How (실천사항: 나는 어떻게 적용할 것인가?)
1 - 나의 주장과 평가 한 가지
3 - 세 개의 근거 및 이유
1 - 하나의 결론
7. 글쓰기는 곧 말하기다
말하기의 본질은 글쓰기와 다르지 않다 / 말하기에도 131 패턴이 적용된다
4장 많이 읽는 것보다 깊게 읽는다
1. 독서는 깊이 읽을 때 완성된다
자기 성찰이 깊이 읽기의 목적이다 / 깊이 읽기는 어떻게 읽느냐의 문제다
2. 독서법은 장르에 따라 달라진다
책 읽는 방법은 다양하다 / 책 읽기의 장르별 방법이 있다
3. 정독은 속독과 다독의 결과다
깊이 읽는 능력이 속독을 가능케 한다 / 정독하며 생각하고 작가와 대화하자
4. 제대로 빨리 읽는 속독도 필요하다
잘못된 습관이 독서 속도를 방해한다 / 속독을 하더라도 제대로 읽을 수 있다
5. 소리 내어 읽으면 집중력이 높아진다
소리 내어 읽기로 정독 습관을 갖출 수 있다 / 소리 내어 읽기는 집중력 향상에 도움이 된다
...독서법은 정답이 없다. 여러 독서법의 장단점을 알고 자신의 독서 성향에 적용하면서 나를 위한 나만의 독서법을 찾는 지혜가 필요하다.
p.175
6. 어려운 책도 포기하지 않고 읽는다
저자의 문제의식을 읽어내야 한다 / 어려운 책을 독파하면 독서력이 세진다
7. 좋은 책을 고르면 깊이 읽게 된다
독자를 빠져들게 하는 책이 좋은 책이다 / 제목과 목차와 서문 읽고 고른다
독서력 3 독서 루틴 만들기
5장 다시 책과 친해질 수 있다
1. 내가 재밌는 책이 좋은 책이다
좋은 책의 진짜 의미는 재미있는 책이다 / 책 고르는 안목이 늘수록 활력이 넘친다
2. 끝까지 읽지 않아도 괜찮다
읽기 어려운 책은 일단 덮어도 된다 / 독서를 계속 이어가는 방법들을 활용하자
3. 읽었던 책을 다시 읽자
다시 읽는 독서는 옛 친구를 만나는 것과 같다 / 한 권을 여러 번 읽는 다시 읽기를 하자
4. 독서 초보라면 편식도 괜찮다
독서 편식이 나쁜 것만은 아니다 / 독서의 맛을 알아야 소중한 책을 찾을 수 있다
5. 책은 가까운 곳에 둬야 읽는다
독서에 도움이 되는 책장을 만들자 / 아무리 바빠도 손에서 책을 놓지 말자 / 어디를 가든 책을 항상 가지고 다니자 / 읽고 기록하며 독후장강의 효과를 얻자
6장 독서의 기회비용은 아깝지 않다
1. 독서 목표는 변화된 모습이다
독서도 의식적인 연습이 필요하다 / 어떤 사람이 되고 싶은지를 정해야 한다
...<아주 작은 습관의 힘>의 저자 제임스 클리어는 인간 행동의 변화를 결과, 과정, 정체성 3가지로 나누어 설명한다.
결과의 변화는 겉모습의 변화다.
과정의 변화는 습관의 변화다.
그리고 마지막 '정체성' 변화는 내면의 변화다.
우리가 힘들게 노력을 기울여 습관을 바꾸는 목적은 겉모습을 바꾸는 것이 아니라 삶을 변화시키는 것이다. 체중 10킬로그램 감량, 하루 1만 원 기부, 1주일에 책 한 권 읽기 등은 그 자체로 지속적인 동기부여가 되지 않는다.
습관을 만드는 목표는 '어떤 사람이 되고 싶은지'에 집중해야 한다. 이것이 하루 3시간 고도의 집중력을 10년간 지속하는 힘의 원천이다.
p.227
2. 헛된 목표와 나 몰라 심리를 경계하라
독서의 부정적 경험을 반복하지 말아야 한다 / 나에게 맞는 독서 루틴을 만들고 지속해야 한다
3. 독서 성공 전략은 습관 만들기다
제대로 읽으려면 습관부터 바꾸어야 한다 / 잘 설계된 습관을 계속해서 반복해야 한다
이런 이유로 많은 연구자가 목표 행동을 지속하려면 의지 탓을 하지 말고 새로운 '습관을 설계하라'라고 말한다. 낯선 행동을 습관으로 만들면 의식적으로 노력하지 않아도 어렵지 않게 지속할 수 있고 결국 행동을 바꿀 수 있다. 반드시 지켜야 할 목표를 일상의 습관으로 만다는 건 매우 영리한 전략이다.
p.235
4. 매일 읽는 루틴의 힘을 깨달아라
세밀한 독서 루틴을 짜야한다 / 꾸준한 반복으로 루틴을 지켜야 한다
5. 자투리 시간 독서로 루틴을 완성한다
10분 자투리 시간을 활용한다 / 책 읽는 시간을 정하고 알람을 맞춰둔다
6. 독서는 혼자보다 함께하는 것이 좋다
여럿이 함께 읽을 때 독서 수준이 올라간다 / 독서 생활을 지탱할 탄탄한 연대를 마련한다
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